我不只是一個人

體操的訓練十分艱辛，為了維持體能和柔軟度，隊員們常常得忍受疼痛，日復一日、不能間斷地進行各種肌耐力和柔軟度鍛鍊。對於原本入隊前可以滿山遍谷奔跑玩耍的孩子來說，這種堅持是非常不容易的。因此，每隔不久，就有一些隊員畏苦怕難，逃避不肯練習。董教練經常得在學校附近四處搜尋，甚至埋伏逮人。

學校附近的野溪是部落小朋友很喜歡去遊玩的地方。這些「逃亡」的隊員經常結伴去溪裡游泳，看到董教練來了，就趕緊躲進水裡，隨手拔下蘆葦草當作呼吸管。董教練便蹲坐溪邊，看著一個個因呼吸而浮起的泡沫，守株待兔，等著憋不住的隊員冒上來。有時隊員會躲到樹上去，嘻皮笑臉慫恿董教練爬上去抓他們。發福的董教練爬不上去，只能拿彈弓作勢射擊，隊員也就只好乖乖下來。

這些看似趣味的故事，說明了董老師帶領體操隊的艱難。對於董教練來說，首先要能活用各種方法招募學童，接著，得有本事把人留住，即若人跑掉了，還得努力去把人找回來歸隊練習。這些過程有時不免令人感到困頓，但，董教練知道為了這些學童的前途，他必須堅持下去。

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台坂部落在行政劃分上屬於台東縣達仁鄉，實際的地理位置位於南太麻里與北大武鄉的中間。然而，群山環繞風景優美的台坂部落，目前並沒有公車可以直接抵達台坂部落，必須從大溪向西入山，走狹小的產業道路近六公里才能到達，交通上並不方便。

也因為交通不便，使得台坂部落的人就醫相對困難，如有醫療需求，平時就必須開車兩小時才能到台東市就醫。《作品一號》短片中的小選手李仁豪，訓練時雙手受傷，教練與校長他送至台東醫院後，父母也因為交通與經費問題，遲至隔日才能到台東看護孩子。

莫拉克風災時，台坂部落唯一對外的橋樑斷裂，村民透過人力，才將有緊急醫療需要的親友接出來。

台坂國小位置示意圖：

民國77年，董恆毅老師來到台坂國小任教，發現部落學童缺少有意義的課後活動，於是成立了體操隊，希望以自身的體操專長來陪伴學童，並將此體育項目發展成學校特色。

創隊初期，因為資源短缺，練習場地及設施只能因陋就簡──以水管當單槓，以樹枝來架設吊環，以輪胎當鞍馬，沙坑上鋪上墊子就當作地板。體操隊員就在這麼陽春克難的環境下進行日復一日的刻苦練習。

轉載【台灣立報╱■里幸‧白素（阿美族）】

開學第一天的下午4點鐘，台坂國小的小朋友已經自動自發熱身完畢，開始又一天的魔鬼訓練。日復一日每天訓練超過6小時，一週至少練習6天，就是這樣咬牙苦撐的超強毅力，寫下了原住民在體操界的紅葉傳奇。

每一個動作都要做得盡善盡美，因為動作標準了施力才會正確，也才能避免運動傷害，台東縣達仁鄉台坂國小體操隊的小朋友，每天跟著教練重複著一遍又一遍辛苦又枯燥的訓練課程，當中的苦滋味，可不是一般人能體會。

台坂國小體操隊成立於民國77年，曾經征戰國內外體操界大小賽事，拿下好成績，不過，實際來到他們的訓練場地，才發現偏遠小校發展運動困難，不管是器材設備還有教練師資都嚴重不足，之所以能夠苦撐21年培育諸多優秀選手，教練的堅持功不可沒。

21年前，學體操的董教練分發到台坂國小任教，開始吸收原住民小朋友學體操，他說除了因為原住民天生體質適合練體操以外，也是因為不忍心部落孩童下課後無所事事，才想到組體操隊鼓勵小朋友發揮所長。